OSVH

Main Menu

• Home
  • Inloggen
• Info OSVH
  • Info nieuwe leden
  • Contact OSVH
  • Agenda
  • Nieuws
    • Vrijetijdsmarkt Hilversum 11 september 2010
    • Keuring, doe het voor jezelf
    • Een geslaagde ongevalsimulatie.
    • Kom zondag naar ons kijken!
    • Doopduik 11 april 2010
    • De vissen zijn er weer.
    • Clubduik in de Spiegelplas op 30-05-2010
    • Mooie foto's van de laatste reis Egypte
    • Introductie September 2009
  • Handige links
  • Nieuwsbrief
• Snorkelen
  • Scubadoe bij de NOB
  • Snorkelen informatie publiek
    • Scuba Doe snorkel- en duikopleiding
    • Snorkelen bij OSVH
• Duiken
  • Duikplanning
  • Opleidingen
  • Duiken informatie publiek
    • Duiken bij OSVH
    • Waarom gaan duiken?
    • Duik opleiding
    • IJsduiken, alleen als het ijs en ijs koud is!
    • Kersverse 2* instructeur
    • Duikkaarten editie 2010 online
• Onderwaterhockey
  • Wedstrijden
  • Competitie '09-'10
    • Onderwaterhockey wedstrijddag 25-04-2010
    • Onderwaterhockey wedstrijddag 14-03-2010
    • Onderwaterhockey wedstrijddag 07-03-2010
    • Onderwaterhockey wedstrijddag 07-02-2010
    • Onderwaterhockey wedstrijddag 17-01-2010
    • Onderwaterhockey wedstrijddag 13-12-2009
    • Onderwaterhockey wedstrijddag 22-11-2009
  • Oefeningen
    • Oefening al zwemmend overschieten.
    • Puck onder je door halen tegen de klok in.
    • Puck onder je doorhalen met de klok mee.
    • Verschillende technieken om de puckbezit te houden.
    • Vrije puck met een beweging onder de benen door, resulterend in een goal.
    • Een aantal truckjes van uit Canada!
    • De puck schieten.
    • Oefening om in een rechte lijn de puck om de pionnen te bewegen.
  • Onderwaterhockey bij OSVH
  • Competitie leden onderwaterhockey
• Onderwaterrugby
  • Onderwaterrygby informatie publiek
    • Onderwaterrugby bij OSVH
• Foto's
• Forum